Cioccolata calda con cannella e zenzero

Questa mattina mi sono fatta una bella cioccolata calda … Io uso il bel cioccolato crudo in polvere da Bali (pieno di antiossidanti) …tipo 3 cucchiai in latte biologico riscaldato (è possibile utilizzare il latte di cocco, molto buono) poi ho sparso un po 'di polvere di cannella bio (bilanciamento di zucchero ...

Una bella tazza di Tè

Il motivo per cui spesso prescrivono tisane è che il tempo necessario per preparare una tisana è un momento terapeutico per fermarsi dalla vita frenetica …una pausa per ricollegarsi con se stessi…con la natura ..anche se ci vogliono solo pochi minuti per fare una tisana,...