Infusi
1 sendok makan (2-3g) herbal kering atau 1-2 sendok herba segar
di
1 secangkir air panas
Tempatkan rempah dalam saringan dalam cangkir dan tuangkan air panas yang mendidih rempah. Tutup cangkir dengan tutup untuk 5-10 min. sebelum melepaskan saringan ramuan dari cangkir. Satu sendok teh madu dapat ditambahkan jika diinginkan.
Suitible untuk bunga, daun dan buah. Dapat digunakan untuk tisan, teh herbal, mandi, krim, sirup.
Contoh campuran bagus: 50g Jeruk blossom, 5 cloves and cinnamon bark mix. atau; Mint dan Lemon balm campuran.
rebusan
20g herba kering atau 40g herba segar
di
750ml air dingin (dikurangi menjadi sekitar 500ml setelah mendidih).
Tempatkan ramuan dan air dalam panci. Tutup dan didihkan. Didihkan selama sekitar 20-30 min. sampai s cair dikurangi dengan sepertiga. Saring melalui saringan dan minum cawan atau menggunakan eksternal. Rebusan tersisa dapat disimpan di tempat yang dingin untuk satu atau dua hari.
Cocok untuk gonggongan, akar, daun keras dan biji. Dapat digunakan untuk tisane, teh herbal, mandi, krim, sirup.
Contoh campuran bagus: Akar manis dan Anise biji.