av Meletao | februari 2, 2017 | Blogg
Anledningen till att jag ordinera ofta örtteer är att den tid det tar att förbereda en örtte är en terapeutisk dags att sluta från det hektiska livet …en paus för anslutning med sig själv…med naturen ..Even om det tar bara några minuter att göra en örtte,...
av Meletao | augusti 27, 2016 | Blogg
Infusion 1 matsked (2-3g) torkad ört eller 1-2 matsked färsk ört i 1 kopp hett vatten Placera ört i en sil i koppen och häll kokt hett vatten över örten. Täck bägaren med ett lock för 5-10 min. innan du tar örten sil från koppen ....
